PROGRAMMERING
Zelfstandig trainen en toch begeleid.
Zo weet jij zeker dat de tijd die jij in de trainingen stopt, waardevol en doelgericht is.
PROGRAMMERING
Veel mensen lopen rond in een sportschool
met twijfel of hetgeen wat ze doen resultaat zal geven.
Dit kan leiden tot verlies van motivatie of zelfs tot het stoppen met trainen.
Bij de Future State Programmering krijg jij een op maat gemaakte training. Het is gebaseerd op jouw wensen, doelen, beschikbaarheid en belastbaarheid.
5 elementen voor een goed programma
- Oefening selectie
- Weekindeling
- Aantal sets
- Intensiteit
- Rust
Iedereen is anders, heeft andere wensen en een andere beginsituatie. Om deze reden moet er gespeeld worden met de 5 elementen die je hierboven hebt gelezen.
Voor iedereen een eigen samenstelling
Voor iedereen een pad naar progressie
Prijs
Programmering
€ 240,- per 6 maanden
Alle prijzen zijn incl. 21% btw
