PERSONAL TRAINING
Maak progressie,
doorbreek plateaus,
leer alles over trainen en
ontdek hoeveel meer er in zit !
Personal training helpt om een stap vooruit te zetten,
ongeacht welk niveau.
Veel gestelde vragen in de fitness
- Welke oefeningen heb ik nodig?
- Hoe doe ik deze oefening goed?
- Met welk gewicht moet ik trainen?
- Welke intensiteit is er nodig voor progressie?
- Wat voor week indeling is optimaal?
- Wat en hoeveel moet ik eten?
- Hoeveel slaap heb ik nodig?
Samen werken we naar jouw doelen
en tegelijkertijd leer jij alles over trainen.
Prijzen
Personal training - 1 op 1
€ 72.50 per sessie
Duo training - 2 op 1
€ 50,- per sessie per persoon
Alle sessies duren 60 min en zijn incl. 9% btw
